Jak sprawdzić, czy woda w naszym kranie jest zdrowa?

Jak sprawdzić, czy woda w naszym kranie jest zdrowa?

Do monitorowania wody pitnej w stacji uzdatniania wody w wodociągach miejskich wykorzystuje się obserwację zachowania małży, które żyją w akwarium. W pełni aktywne organizmy całkowicie otwierają dwuczęściową muszlę oraz syfon wpustowy, przez który dostarczają sobie tlen i pokarm z wody. Gdy znajdują się w niej szkodliwe substancje, małże reagują natychmiastowym zamknięciem syfonów i muszli. Test jakości wody oparty na obserwacji małży jest metodą biomonitoringu.

Czy suszone warzywa i owoce zachowują swoje właściwości?

Czy suszone warzywa i owoce zachowują swoje właściwości?

Suszone pomidory to znany przysmak kuchni śródziemnomorskiej. Dzięki temu, że suszenie jest doskonałą metodą konserwacji, produkt ten zyskał popularność na całym świecie. W niektórych kulturach na świeżym powietrzu suszy się nie tylko warzywa, zioła i owoce, ale nawet ryby i mięso. Trudno w tym miejscu nie wspomnieć o suszonej szynce wieprzowej, tradycyjnie wyrabianej we Włoszech i w Hiszpanii. Nie są to propozycje dla wegetarian, ale przecież nie tylko roślinożercy zajmują się przetwarzaniem...

Najzdrowsze oleje tłoczone na zimno

Najzdrowsze oleje tłoczone na zimno

Jaki olej jest najzdrowszy? Przede wszystkim taki, który będzie nie tylko smaczny, ale również sprzyjający właściwemu zróżnicowaniu naszej diety. Tłuszcze obecne w tego typu produktach powinny być bogate w kwasy nienasycone, odgrywające kluczową rolę w obniżaniu poziomu cholesterolu we krwi. Zdrowy olej to także wsparcie dla pracy układu nerwowego oraz lepsze przyswajanie witamin A, D, E i K. Mało kto wie również, że odpowiednio przygotowany olej potrafi pełnić rolę swoistego kosmetyku.

Jak odstraszyć szpaki z ogrodu i sadu?

Jak odstraszyć szpaki z ogrodu i sadu?

Ptaki w ogrodzie nie są czymś szczególnie niezwykłym. Co więcej, ich obecność nierzadko sprzyja relaksowaniu się przy akompaniamencie śpiewu tych niezwykłych zwierząt. Również obserwowanie ich zwyczajów czy obserwowanie lotu mogą przynieść dużo radości. Niestety, czasem zdarza się, że ptaki powodują zauważalne straty w naszych zbiorach, zjadając owoce, zanim zdążymy je zerwać. Jak odstraszyć ptaki, które nie boją się człowieka?

Jak odstraszyć komary z domu i ogrodu?

Jak odstraszyć komary z domu i ogrodu?

Ciepły letni wieczór... Powoli zapada zmierzch, a dotkliwy upał nieco zelżał, więc masz ochotę posiedzieć chwilę na tarasie i w końcu odpocząć. Niestety, zamiast świętego spokoju natychmiast pojawia się denerwujące brzęczenie: czujesz, że koło ucha lata Ci cała chmara komarów, klepiesz się po nogach, a pomiędzy łopatkami zaczyna rosnąć bąbel, którego w żaden sposób nie możesz podrapać. Brzmi znajomo? Niestety, to rzeczywistość większości z nas, ponieważ komary w tym roku wyjątkowo mocno dają...

Jak pozbyć się szerszeni i os?

Jak pozbyć się szerszeni i os?

Charakterystyczne bzyczenie nad uchem od razu staje się sygnałem ostrzegawczym: rozglądamy się badawczo i sprawdzamy, co lata w sypialni, salonie lub w okolicach tarasu. O ile zwykłe muchy bywają po prostu uciążliwe, to jednak osy oraz szerszenie potrafią być naprawdę niebezpieczne! Ich ukąszenia są bardzo bolesne, dlatego w obecności os oraz szerszeni należy zachować szczególną czujność.

Ozonowanie, czyli dezynfekcja butów

Ozonowanie, czyli dezynfekcja butów

Nieprzyjemny zapach butów potrafi czasem niemal zwalić z nóg! Choć pojawia się on przede wszystkim latem, to jednak większej grupie może doskwierać przez cały rok. W niektórych przypadkach nie pomaga nawet zmiana obuwia! Jeśli Tobie także przeszkadza smród z butów i zastanawiasz się, jak się pozbyć zapachu z butów, mamy dla Ciebie kilka wskazówek. Dzięki nim wizyta u znajomych czy zdjęcie obuwia po całym dniu nie będą wiązały się z nieprzyjemnymi doznaniami!

Ozonowanie żywności w domu - kiedy warto?

Ozonowanie żywności w domu - kiedy warto?

Ozonowanie jedzenia to zagadnienie, które zyskało popularność w momencie wybuchu pandemii COVID-19. W mediach mogliśmy usłyszeć o ozonowaniu przystanków komunikacji miejskiej i pomieszczeń, a coraz więcej osób zaczęło zastanawiać się, co daje ozonowanie oraz rozważać ozonowanie żywności po przyniesieniu jej do domu ze sklepu.

Na czym polega ozonowanie samochodu

Na czym polega ozonowanie samochodu

W ostatnim czasie wszyscy uświadomiliśmy sobie, jak istotne jest zachowanie higienicznej czystości w naszym otoczeniu. Na co dzień walczymy z wirusami i bakteriami – w domu, na ulicy czy w miejscu pracy. W aucie natomiast spędzamy nawet po kilka godzin dziennie, a jednak czyszczenie jego wnętrza jest często zepchnięte na boczny tor.

Zielarskie cuda natury – suszenie ziół

Zielarskie cuda natury – suszenie ziół

Suszenie ziół i ich odpowiednie użycie to “wiedza tajemna”, którą w rodzinach przekazywało się z pokolenia na pokolenie. W dzisiejszych czasach nawet bez pomocy babci można dowiedzieć się o nich sporo - zajrzeć do Internetu i pozyskać informacje z wielu ogólnodostępnych źródeł.

Czyste powietrze a zdrowie

Czyste powietrze a zdrowie

Postępujące zanieczyszczenie powietrza to jeden z kosztów, jakie ponosimy, próbując uczynić nasze życie wygodniejszym. Każdego dnia wpuszczamy do atmosfery spaliny samochodów, pyły zawieszone, produkty spalania, ale też kurz, roztocza, alergeny, pleśń czy dym tytoniowy. Ta iście zabójcza mieszanka przedostaje się do naszych domów, a kiedy nią oddychamy – uszkadza płuca i inne narządy. Co więcej, oddziałując na układ oddechowy, zanieczyszczenia osłabiają naszą zdolność odpierania...

Ranking TOP 3 domowych pras do oleju!

Ranking TOP 3 domowych pras do oleju!

Nikt nie wyobraża sobie braku oleju w kuchni – jest on składnikiem tak wielu różnorodnych potraw, że znany jest na całym świecie – choć różne nacje wykorzystują go w różnorodny sposób i sprawiają, że każda potrawa nabiera tego specyficznego dla siebie posmaku. Wykorzystywany jest w końcu nie tylko do smażenia – olej jako taki ma o wiele więcej zastosowań, z których każdy powinien zdawać sobie sprawę.

Ranking TOP 5 suszarek i dehydratorów do grzybów, owoców i warzyw!

Ranking TOP 5 suszarek i dehydratorów do grzybów, owoców i warzyw!

Zbieranie grzybów to w Polsce bardzo popularne hobby – a grzybiarzy w różnym wieku można w sezonie spotkać praktycznie na każdym kroku. Większość z nich ma też swoje „tajne miejsca”, w których z reguły ma nadzieję na wyniesienie sporego „łupu”. Co ciekawe – to prawie wyłącznie polska tradycja. W innych krajach bardzo często za jedyne jadalne grzyby uważa się pieczarki i nikt nie jest zainteresowany zbieraniem grzybów. W jeszcze innych miejscach jest to też zwyczajnie zabronione, bo uważane za...

Ranking TOP 5 wyciskarek do soków. Która jest najlepsza?

Ranking TOP 5 wyciskarek do soków. Która jest najlepsza?

Nie ma nic lepszego niż chłodny, orzeźwiający i zdrowy sok. Z tym stwierdzeniem zgodzi się każdy zwolennik zdrowego żywienia. Soki – zarówno te owocowe, jak i warzywne oraz owocowo-warzywne są bardzo lubiane, a przez to szeroko rozpowszechnione. Piją je ludzie w każdym wieku, bez względu na swój status czy pozycję społeczną. Soki po prostu są smaczne, co wpływa na ich ogromną popularność. Jednak – choć możesz kupić wiele różnych rodzajów soków po prostu w sklepie – nie ma to jak ten...

Dieta sokowa. Czy taki detoks jest skuteczny?

Dieta sokowa. Czy taki detoks jest skuteczny?

Dieta sokowa to obecnie jedna z najpopularniejszych metod oczyszczania organizmu z toksyn i metali ciężkich. W praktyce, ten sposób odżywiania polega na całkowitej lub częściowej zamianie posiłków stałych na pokarmy płynne. Detoks sokami,w zależności od celów i konkretnej osoby, może trwać od jednego do kilku dni. Do przygotowania pokarmów płynnych wykorzystuje się świeże owoce i warzywa.

Które warzywa i owoce warto wrzucić do wyciskarki?

Które warzywa i owoce warto wrzucić do wyciskarki?

Świeże warzywa i owoce są źródłem cennych składników pokarmowych, takich jak witaminy, makroskładniki i kwasy. Większość z nich wyróżnia się stosunkowo niskim indeksem i ładunkiem glikemicznym, dlatego są polecane osobom, które pragną zrzucić zbędne kilogramy.

Co musisz wiedzieć zanim kupisz jonizator wody?

Co musisz wiedzieć zanim kupisz jonizator wody?

Jak często słyszysz, że trzeba przyjmować minimum 2,5 litra płynów dziennie? Zapewne bardzo często, zwłaszcza, gdy zbliża się lato – czas upałów i znacznej ekspozycji na słońce. Podobno najlepiej pić wodę, ale dlaczego jest najzdrowsza? O jakości wody, która trafia codziennie do naszych szklanek i filiżanek mówi się znacznie rzadziej.

Co musisz wiedzieć zanim kupisz jonizator powietrza?

Co musisz wiedzieć zanim kupisz jonizator powietrza?

Ból gardła, kaszel, częste infekcje, problemy ze skórą, a nawet dokuczliwa alergia – wszystkie te dolegliwości mogą mieć związek z powietrzem, które wdychasz, a właściwie z poziomem jego nawilżenia. Zastanawiasz się, jaka powinna być wilgotność powietrza w mieszkaniu?